这三样食材搭配一同焖,秋日吃能量满满鲜美融会

admin 6天前 快讯 314 1
当一个男人,对你越来越冷淡

爱情真的很有意思,对于大多数感情来说,刚开始的时候,总是男人在追着女人,可是到了最后,却总是女人在以男人为中心。男人的爱,仿佛总是减分制,会随着日子,变得越来越少,而女人

秋日进补就少不了要吃肉,鸡肉就是滋补肉菜的首选之一,秋冬时节吃鸡肉,用来煲汤就迥殊滋补,除此之外,种种蒸、煮、炖、炒、焖,每一种服法都有它奇特的风味。这里要分享鸡肉的做法是:冬菇木耳焖鸡,这道菜是我们家逢年过节都必须做的一道菜,虽然说不是什么传统名菜,但这几样食材的搭配既能做到滋味的鲜美融会,又能做到养分上的取长补短,荤素搭配更养分康健。

冬菇(香菇)和鸡肉的融会,不管是炖汤照样焖煮,食材的互相渗入,都能让整道菜的鲜香味发挥到极致。鸡肉不仅滋味鲜美,养分价值也是很雄厚的,轻易被人体吸取应用,有加强膂力、强健身材的功能。而香菇还有着「菇中皇后」的佳誉,含有雄厚的微量元素,有很好的补钙、补铁、补磷等作用。再搭配爽利的木耳一同,这三样食材搭配一同焖,实在是太香了。这三样菜焖在一同,香味发挥到极致,秋日吃它能量满满,好吃又养分;合适秋补吃的一道菜,鲜香鲜味养分足,老少皆宜。接下来一同来看看细致做法吧。

预备食材:鸡半只、冬菇适当、木耳适当、青红辣椒各一根、生姜丝适当。配料:油盐适当、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一小勺糖、适当胡椒粉。

不用油炸也能做的麻花,比油条健康,比蛋糕香软出锅能吃10个

秋天,正是南瓜最好吃的季节,这时候的南瓜软糯香甜,不管是用来做菜还是用来做成主食,都是非常受欢迎的。南瓜有着鲜艳的颜色和香糯的口感,它的营养也特别丰富,其富含多糖类、类胡

1、冬菇放入水里泡发5分钟,洗濯清洁后再加清水泡发。(如许泡发出来的水能够用来焖菜也是很香的)。

2、木耳泡发洗清洁,青红辣椒洗清洁切块,泡发的冬菇对半切开待用。

3、鸡洗清洁斩件装盘,到场一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一小勺糖和适当胡椒粉、生姜丝适当。

申博声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:这三样食材搭配一同焖,秋日吃能量满满鲜美融会

网友评论

  • (*)

最新评论

站点信息

  • 文章总数:2902
  • 页面总数:0
  • 分类总数:8
  • 标签总数:3022
  • 评论总数:1461
  • 浏览总数:610216