郭力导读：最近，因为疫情的原因，测体温成了“出门族”每天必过的防疫关卡之一。一般来说，绝大部分的体温监测点使用的都是电子体温枪，不论是测额温或是腕温，只要轻轻一扫，几秒钟就会测出体温。虽然大多数人都没有发热，但是，看着温枪上的示数，很多人陷入了另一重困惑——为什么我的体温还不足36℃？这和我们的免疫力有关吗？是不是阳气不足呢？……关注郭力微信号“郭力话健康”健康快乐每一天！

人类确实比一百年前“凉”了

以往，大多数人会认为37℃才是人体正常体温，但是，近些年，在健康状态下，不论我们怎么测体温，一般也只有36℃+。

对此，美国斯坦福大学医学院最近一项新研究也指出：自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，与过去相比，下降了0.4℃，从37℃降到了36.6℃。

为什么我们的体温在变低？

斯坦福大学的研究人员认为，从生理层面上来看，现代人与古代人并不相同。

1 人体炎症减少

炎症与体温变化密切相关，一般来说，炎症会产生各种各样的蛋白质和细胞激素，它们会加速人体新陈代谢，提高体温。

然而，随着医学进步，人类的慢性感染减少，这也许可以解释为什么人类的平均体温低了一点。

2 环境温度更适宜

19世纪时，夏天没有空调，冬天供暖也不普遍。而现在，大部分人家可以通过空调、暖气等设备让室内冬暖夏凉。

当人长期处于适宜温度中时，能量消耗减少，体温也因此演化至更低。

体温越低，免疫力越差？

这个答案是肯定的。

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